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Quels vêtements MMA choisir ?

La plupart des sports de combat et des arts martiaux recourent à des protections pour éviter au mieux les blessures pendant l’effort (gants de boxe, etc.). Du kickboxing au BJJ (jiu jitsu brésilien), celles-ci sont toujours très utiles. Dans un second temps, les combattants prennent aussi le temps de s’habiller avec des tenues de sport adaptées aux spécificités de chaque activité. Dans le cadre du MMA, il faut noter que les vêtements doivent être portés près du corps. Par exemple, le rashguard est conçu pour être ajusté au corps afin d'améliorer la performance et le confort.

Rashguard (t-shirt de compression) : pour une performance optimale

Le rashguard est un t-shirt de compression qui permet tout d’abord de protéger la peau des brûlures dues aux frottements sur le tatami ou contre un adversaire. De plus, il évacue la transpiration pour un meilleur confort. Son effet compressif peut contribuer au maintien musculaire et au confort pendant l’effort. Pour bien le choisir, pense à prêter attention à ces trois principaux éléments :

  • Matière : Polyester et élasthanne pour un bon maintien et une meilleure respirabilité.
  • Manches courtes ou longues : Manches longues pour plus de protection contre les frottements, fréquents en MMA.
  • Coutures renforcées : Plus de durabilité face aux tensions et aux tirages.

Pour finir, nous te conseillons de prendre un rashguard bien ajusté pour éviter qu’il ne se détende ou gêne tes mouvements.

Fightshort (short de combat) : un équipement de MMA indispensable

De son côté, le short MMA offre une liberté de mouvement optimale pour les coups de pied et le grappling. Il est conçu pour résister aux tractions et aux impacts liés aux phases de grappling et de striking. Séchage rapide, confort maximal… Le short de combat ne manque pas d’atouts. Pour en dénicher un à ton goût, pense à regarder ces quelques caractéristiques :

  • Matière : Polyester léger et extensible.
  • Coutures renforcées : Pour une meilleure durabilité du short de MMA.
  • Fermeture : Ceinture élastique et scratch pour un bon maintien.
  • Slit (fentes latérales) : Permet plus d’amplitude dans les mouvements.

N’oublie pas d’éviter de choisir un short trop long parmi notre gamme, car celui-ci pourrait gêner tes déplacements en MMA.

Legging (spats) : un article technique à avoir sous la main

Pour femme ou homme, le legging de MMA offre un maintien musculaire grâce à son effet compressif, ce qui aide à réduire la fatigue et à améliorer la circulation sanguine. Il protège aussi la peau lors des combats au sol (grappling), en évitant les irritations dues aux frottements contre le tatami ou l’adversaire.

De plus, le legging de sport évacue la transpiration, ce qui permet de rester au sec et confortable pendant les entraînements intenses. Pour plus de confort et de protection, il est par ailleurs souvent porté sous des shorts de combat. Cet équipement est le plus souvent conçu à partir de :

  • Polyester
  • Élasthanne (Spandex)

Les leggings de compression pour le MMA possèdent de nombreux autres atouts :

  • Soutien musculaire et réduction des vibrations musculaires.
  • Confort et souplesse pour les mouvements dynamiques.
  • Protège la peau contre les blessures (grâce à la couche supplémentaire entre le corps et le sol).

Short, legging, rashguard… Avec ces vêtements de MMA, tu peux ainsi bénéficier d’un confort incomparable, d’un entraînement à un autre. Pour aller plus loin, sache que ta boutique DECATHLON te propose aussi des accessoires de MMA, d’arts martiaux traditionnels, de boxe, de muay thai, de judo et plus encore. Retrouve une large gamme d’équipements dédiés aux sports de combat et arts martiaux !