Creatin (Creatinmonohydrat) ist eine Verbindung, die an der Energieversorgung der Muskulatur beteiligt ist. Die tägliche Zufuhr von mindestens 3 g reinem Creatin trägt zur Unterstützung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen bei, wie von der EFSA anerkannt. Dieses Produkt enthält 100 % Creatin Monohydrat in geschmacksneutraler Pulverform, ohne Füll-, Konservierungs-, Süss-, Geschmacks- oder Farbstoffe. Verzehrempfehlung: 5 g Pulver (1 Dosierlöffel) mit 200 ml Wasser mischen und einmal täglich zum Frühstück oder vor/nach dem Training trinken. Einnahmeempfehlung: 8–12 Wochen Anwendungsdauer, danach vierwöchige Pause. Bitte beachten: Durch Creatinmonohydrat kann es zu Gewichtszunahme kommen.
100% Creatine Monohydrate |
Nahrungsergänzungsmittel.
0,1
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