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Sie haben wahrscheinlich schon von Widerstandsbändern gehört. Diese Bänder sorgen, wie nom schon sagt, für zusätzlichen Widerstand während Ihrer Übungen. Dadurch wird die Intensität der Trainingseinheiten erhöht. Dies regt das Muskelwachstum an und führt zu noch besseren Ergebnissen. In diesem set, finden Sie Widerstandsbänder in drei verschiedenen Stärken: leicht, mittel und schwer. Wenn Sie Anfänger sind, ist ein leichtes Widerstandsband bereits ein großer Schritt nach vorn. Wenn Sie schon weiter fortgeschritten sind, können Sie ein Band mit höherem Widerstand wählen. Wählen Sie ein Band mit der richtigen Widerstandsstufe und legen Sie los!
