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Banc de musculation fessiers et bas du corps - hip thrust bench

4.2

Vous voulez cibler le bas du corps dans vos séances de musculation à la maison ? Le banc hip thrust permet de travailler les jambes et supporte une charge maximale de 250kg pour vos heavy days !

ID 8616811

Vendu et expédié par

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Avantages

Unselected

Diversifiez vos exercices et développez votre force

Vous souhaitez diversifier votre entraînement ? Vous pouvez ajouter une barre lestée ou des bandes de résistance afin d’augmenter la difficulté.
Facilité d’utilisation

À domicile, un équipement compact et transportable est indispensable. Ce banc est équipé de roulettes pour un déplacement rapide.
Pliez, rangez

Gagnez de la place en le repliant une fois que vous avez terminé votre séance. Un filet pratique pour ranger les accessoires est situé sous le siège.

Diversifiez vos exercices et développez votre force

Vous souhaitez diversifier votre entraînement ? Vous pouvez ajouter une barre lestée ou des bandes de résistance afin d’augmenter la difficulté.

polyvalence
Vous pouvez utiliser une barre avec des poids, des élastiques, des glutebands...
facilité de déplacement
Roulettes de déplacement intégrées
compacité
Rangement compact en position verticale
résistance
Charge maximum 350 kg (utilisateur + charges)

Description

Détails du design

Dimensions et poids du banc Hip Thrust
Dimensions et poids du Hip Thrust Bench : - Replié : - Longueur : 90 cm - Largeur : 80 cm - Hauteur : 41 cm - Déplié : - Longueur : 147 cm - Largeur : 80 cm - Hauteur : 41 cm - Poids : 16 kg Dimensions et poids du colis : - Longueur : 86,5 cm - Largeur : 59 cm - Hauteur : 22 cm - Poids : 19 kg
Pourquoi acheter un banc Hip Thrust
Grâce au Hip Thrust Bench, vous pouvez diversifier votre routine d'exercices : - Hip Thrust - Soulevé de terre avec une barre avec des poids, des élastiques ou des glutebands. - Du rowing - Des fentes bulgares - Des Dips - Des élévations latérales - Etc. C'est l'accessoire malin pour rester motivé.e Compact, il bascule facilement à la verticale pour que vous puissiez le déplacer grâce à ses roulettes pour un rangement simple.
Temps de montage du banc Hip Thrust
Un adulte met environ 30 minutes pour monter le banc Hip Thrust. Vous pouvez si vous le souhaitez l'installer sur des dalles de sol (réf : 8648653).
Utilisez votre banc Hip Thrust en toute sécurité
Le poids maximum supporté par le banc Hip Thrust est : - Utilisateur + Charge : 350kg - Poids maxi utilisateur : 100kg - Charge maxi barre : 250kg
Challengez-vous en ajoutant des accessoires à vos Hip Thrusts
Pour vous challenger sur le banc Hip Thrust, vous pouvez augmenter la résistance en utilisant une barre et des élastiques ou des poids. - Barre droite 1,55m , diamètre 28mm (réf : 8289896) - Élastique 35kg (réf : 8484821) Poids en fonte 28mm: - de 0,5 à 20kg (réf : 1042303) Poids revêtement caoutchouc 28mm : - 1,25kg (réf : 8388222) - 2,5kg (réf : 8388695) - 5kg (réf : 8388696) - 10kg (réf : 8388223) - 20kg (réf : 8388237)
Le banc malin facile à ranger
Ce banc est facile à plier et à mettre à la verticale pour dégager l'espace après votre séance. De plus, un filet situé sous le dossier permet de ranger tous vos accessoires en un instant !
Des pièces détachées sont disponibles si vous devez réparer votre banc !
Pour prolonger la durée de vie de votre banc, nous mettons à votre disposition les pièces détachées nécessaires à sa réparation ! Rendez-vous sur notre site SAV pour les trouver.
Notre coach vous propose une séance jambes avec le banc Hip Thrust
Séance jambes axée tonification : - Gobelet squat : 3×15-20 répétitions - Squat bulgare haltères 3×12-15 répétitions/coté - Hip thrust 3×12-15 répétitions - Soulevé de terre roumain 3×12-15 répétitions Récupérez 1 minute 30 entre chaque série. Commencez toujours par le minimum de répétition (en gardant 2 de marge), ajoutez une répétition/semaine jusqu'au maximum, puis augmentez la charge et repartez du minimum de répétitions.

Matières premières	115%
Fabrication	0%
Emballage	6%
Distribution	10%
Utilisation	0%
Fin du cycle de vie	-31%

Matières premières	115%
Fabrication	0%
Emballage	6%
Distribution	10%
Utilisation	0%
Fin du cycle de vie	-31%

Banc de musculation fessiers et bas du corps - hip thrust bench

Comment l'obtenir

Avantages

Fonctionnalités

Description

Détails du design

Caractéristiques

Détails

Composition

Mentions légales

Fabricant

Utilisation et entretien

Impact environnemental

Empreinte de carbone

Approche Ecodesign

Description

Détails du design

Caractéristiques

Détails

Composition

Mentions légales

Fabricant

Caractéristiques

Détails

Composition

Mentions légales

Fabricant

Utilisation et entretien

Comment utiliser

Comment réparer

Garantie de 2 ans

Instructions d’entretien

Précautions d’usage

Stockage

Nettoyage

Impact environnemental

Empreinte de carbone

Approche Ecodesign

Caractéristiques

Détails

Composition

Mentions légales

Fabricant

Comment utiliser

Comment réparer

Garantie de 2 ans

Instructions d’entretien

Précautions d’usage

Stockage

Nettoyage

Avantages