Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2, bleu et noir

Utilisables sur toutes les surfaces grâce à leurs deux faces, ces disques de glisse sont simples à utiliser et à transporter. Réalisez de nombreux exercices, partout, pour vous muscler efficacement !

ID 8608703

Vendu et expédié par

Comment l'obtenir

polyvalence
Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.
facilité de transport
Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.
facilité d'utilisation
Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.

Description

Détails du design

Dimensions des disques de glisse
Pour 1 disque : - Diamètre : 210mm - Épaisseur : 12mm - Poids : 200g
Quelle est l'utilité des disques de glisse ?
Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse. Ils vous permettent aussi de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.
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Freeletics, de l'inspiration pour vos séances
Freeletics s'adapte parfaitement à votre matériel pour vous accompagner pendant vos entraînements. L'application européenne leader est entièrement compatible avec ce produit et vous propose des séances complètes pour renforcer l'ensemble du corps.
Comment bien utiliser les faces des disques de glisse ?
Grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces : - La face bleue en mousse glisse sur les sols durs : parquet / carrelage. - La face noire glisse sur les sols mous : moquette / tapis. La face noire ne glissera pas sur les revêtements qui accrochent : dalles en mousse, aires de jeux pour enfants, béton… Testez la surface avant de vous lancer. Il est conseillé de pratiquer pieds nus ou en chaussures, mais pas en chaussettes, car vous risqueriez de glisser !
Découvrez la séance de notre coach à faire avec vos disques de glisse
Circuit training full body 3 à 5 tours 0 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour Débutant.e : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération Intermédiaire : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération Confirmé.e : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération Lorsque vous terminez l'exercice 1 enchaînez sur le second après la récupération, etc. - Mountain climbers - Fentes glissées alternées - Pompes glissées vers l'avant alternées - Chien tête en bas glissé

Obtenir la panoplie

Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2, bleu et noir

13.90

Soft ball de Pilates diamètre 240 mm, vert

6.90

Kit x3 élastiques fitness résistance 5-6-7 kg, bleu/ bordeaux/ noir

6.902.30/unité

Disques de glisse musculation utilisables sur tous les sols x2, bleu et noir

Comment l'obtenir

Fonctionnalités

polyvalence

facilité de transport

facilité d'utilisation

Description

Détails du design

Caractéristiques

Détails

Composition

Fabricant

Utilisation et entretien

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Description

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Composition

Fabricant

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Composition

Fabricant

Utilisation et entretien

Comment utiliser

Comment réparer

Garantie de 2 ans

Instructions d’entretien

Stockage

Nettoyage

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Garantie de 2 ans

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