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Bande de résistance Baseball - J-Bands Pro - Junior
Bande de résistance - Baseball J-Bands Pro - Version Junior
Vendu et expédié par le vendeur tiers: All-American Sports
Jaeger Sports J-Bands est la bande de résistance conçue pour les pros. Les bandes en J aident à renforcer et à étirer vos bras. En utilisant les J-Bands, vous évitez les blessures lorsque vous lancez une balle de baseball ou de softball. Utilisez également les J-Bands pour lancer plus puissamment et plus fort.Les J-Bands font partie intégrante du ""Jaeger Sports Arm Care Program"" et du ""Throwing Program"". Les exercices J-Bands se composent de 11 étapes visant l’équilibre, la force et la condition de l’épaule et des groupes musculaires environnants et sous-jacents. Les exercices J-Bands sont cruciaux pour prévenir les blessures et améliorer l’endurance, la récupération et la vitesse. Un entraînement essentiel pour une carrière de joueur longue et saine.Conseils et avertissements d'entraînement :- Les exercices doivent être effectués AVANT le lancer (ou en moyenne 3 à 5 jours par jour). semaine si vous ne jouez pas pendant une période plus longue). - √©√©une série de 25 répétitions par exercice - Vérifiez l'emplacement du clip de retenue avant chaque exercice et assurez-vous que le clip n'est pas aligné avec le cou, le visage ou la tête. - Le J-Band n'est pas un jouet et ne doit pas être utilisé d'une manière autre que les exercices pour lesquels il a été conçu.- Le J-Band ne doit PAS être rallongé au-delà de 12 à 24 pouces de sa longueur d'origine. (même pas par les athlètes les plus forts). Caractéristiques :- J-Bands multicolores. - Fait partie intégrante du programme de soins et de conditionnement des bras de Jaeger Sports. - Effectuez des exercices de base pour renforcer et protéger le groupe musculaire de la coiffe des rotateurs. - 11-Routine d'exercices : extensions d'avant-bras au-dessus de la tête, extensions latérales, extensions diagonales, mouches avant, mouches inversées, rotation interne, rotation externe, rotation interne élevée, rotation interne élevée (alternative), rotation externe élevée, Lancer inversé, mouvement de lancer vers l’avant. - Aide à la prévention des blessures, à l'endurance, à la période de récupération et à l'augmentation de la vitesse. - Tension inférieure conçue pour les 13 ans et moins.
