Caracteristiques du produit
- Pack exclusif conçu pour les femmes incluant 3 minibands de tailles compactes (22 cm x 5 cm) et trois niveaux de résistance.
- Programme d'entraînement 4 semaines accessible en ligne plus un pré-programme de 2 semaines pour débutantes, disponible aussi en PDF téléchargeable.
- Contenu complet du kit : 3 powerbands MINI, poster d'entraînement Quickstart, 2 bracelets de motivation et sac de transport pratique.
- Séances courtes et efficaces mêlant endurance, musculation, circuit, HIIT, échauffement et étirements pour tonifier et raffermir le corps.
- Convient à tous les niveaux et tous les âges, idéal pour intégration facile dans un emploi du temps chargé.
Ensemble complet et compact
Le LET'S BANDS Set Lady rassemble des accessoires compacts et faciles à transporter : trois minibands (22 x 5 cm) de résistances différentes pour adapter l'intensité, un sac de transport et un poster Quickstart pour démarrer rapidement les séances. Les deux bracelets inclus servent de rappel motivant pour rester régulier.
Programme d'entraînement structuré
Le kit inclut un programme de 4 semaines avec en complément un pré-entraînement de 2 semaines pour débutantes. Le plan est disponible via accès en ligne et en PDF téléchargeable, offrant des séances guidées à suivre partout et à tout moment.
Séances courtes, résultats visibles
Les séances sont conçues pour être courtes mais intenses : mélange d'exercices de musculation, cardio, circuits et HIIT visant à augmenter la dépense calorique et à raffermir la silhouette, tout en restant compatibles avec un emploi du temps chargé.
Matériau et usages
Les bandes sont fabriquées en latex résistant, adaptées à des pratiques variées : bodybuilding, cardio training, cross training et musculation. L'ensemble est prévu pour un usage régulier et adapté à tous les niveaux.
Facilité d'utilisation et motivation
Le poster Quickstart fourni et les bracelets de rappel rendent la routine accessible et motivante. L'accès en ligne permet de suivre les séances guidées et d'adapter l'entraînement en fonction du niveau et des objectifs personnels.
