Le revêtement en caoutchouc spécial des plaques de poids offre une protection efficace contre les rayures et ménage le sol. Elles sont donc parfaitement adaptées à un entraînement à domicile.Il va de soi que pour un entraînement suffisant, vous avez également besoin des poids adéquats afin de pouvoir réaliser une progression durable. Il est recommandé de disposer d'au moins une paire de disques de 10-25 kg et de 2 (ou plus) paires de disques de 5 kg. Ainsi, vous pouvez toujours adapter la charge de manière optimale à l'exercice en question, selon que vous effectuez par exemple des Deadlifts ou des Shoulder Presses. Les Men's Health Bumper Plates en détail:Matériel : Caoutchouc (surface), acierpour Ø ; barres d'haltères longues de 50 mmvariantes : 5-10-15-20-25 KGprix à la pièce.
