Le mini ballon d’exercices JustFit Ø 15 cm est l’accessoire indispensable pour varier et intensifier vos entraînements. Conçu en PVC doux pour la peau et doté d’un système anti-éclatement, ce ballon résiste aux usages répétés tout en garantissant votre sécurité grâce à sa surface antidérapante. Grâce à sa taille compacte, il se prête à une multitude d’exercices : Renforcement musculaire : travaillez abdominaux, épaules, bras, ischio-jambiers et lombaires via des mouvements de gainage, de press et de roulé. Équilibre et Proprioception : postures unipodales et planches dynamiques pour solliciter les muscles stabilisateurs et améliorer la coordination. Mobilité articulaire : étirements assistés pour les chevilles, genoux, hanches et épaules, augmentant l’amplitude de mouvement. Adapté à tous les niveaux, du débutant au confirmé, il se glisse facilement dans un sac de sport pour vous accompagner à domicile, en salle ou en voyage.
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Optimisez vos séances de yoga, pilates et renforcement musculaire avec le mini ballon JustFit Ø 15 cm : compact, antidérapant et solide, il cible en profondeur abdos, bras, jambes et dos pour un
