Caracteristiques du produit
- Tapis d'équilibre en TPE (élastomère thermoplastique) avec structure gaufrée pour une meilleure adhérence et tolérance cutanée.
- Conçu pour l'entraînement de la coordination, le renforcement musculaire et la rééducation, tout en étant doux pour les articulations.
- Sollicite les muscles profonds et améliore le sens de l'équilibre, prévention des blessures et renforcement du maintien postural.
- Dimensions 50 x 40 x 6 cm et poids léger (650 g) pour un usage à domicile ou en cabinet.
- Fourni avec une bande de fitness en latex pour varier les exercices (Pilates, Glute Bridge, Donkey Kicks, Monster Walk, etc.).
Conception et matériau
Le pad d'équilibre est fabriqué en TPE (élastomère thermoplastique) avec une surface gaufrée qui assure un comportement antidérapant et agréable au contact de la peau. Le matériau souple se détend sous charge, créant une surface instable idéale pour travailler l'équilibre.
Utilisations et bénéfices
Ce coussin d'oscillation est adapté pour le yoga, Pilates, core-training, entraînement postopératoire et la rééducation. L'instabilité ciblée oblige le corps à compenser en permanence, renforçant ainsi la coordination et les muscles stabilisateurs.
Effet sur le corps
L'utilisation régulière sollicite les muscles profonds (gainage, fessiers, cuisses) et améliore la proprioception. Ce renforcement en douceur protège les articulations et contribue à réduire le risque de blessures.
Exercices et accessoires
La livraison inclut une bande de fitness en latex permettant d'ajouter des exercices complémentaires : squats, pas chassés, Glute Bridge, Donkey Kicks, Monster Walk, et variations Pilates pour cibler fessiers, jambes et abdominaux.
Tailles et couleurs
Dimensions : 50 x 40 x 6 cm ; Poids : 650 g. Disponible en plusieurs couleurs (noir, bleu foncé, vert, orange, violet, jaune, rouge, rose, gris, pétrole) pour s'adapter à différents styles et usages.
