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Repas lyophilisé - Œufs brouillés aux légumes - 70 g

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Ref. : 8800393

Ce plat lyophilisé à base d'œufs brouillés aux légumes pourra vous servir de base pour un petit déjeuner salé ou de complément pour votre repas. Prêt en 9 min.

Avec ses 270 kcal, cette portion de 70 g est idéale pour prendre des forces avant une journée en montagne. Léger et compact, le sachet se glisse facilement dans le sac à dos.

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AVANTAGES DU PRODUIT

Facilité d'utilisation

Préparation en 9 min avec 200 ml d'eau chaude. Sachet gradué. Fermeture par zip

Apport énergétique

270 kcal (1124 kj) pour 70 g (270 g réhydraté). 385 kcal (1606 kj) pour 100 g

Facilité de transport

Poids total 90 g (ingrédients + pack). Taille pack : 17,5 x 18,5 x 5,5 cm

INFORMATIONS TECHNIQUES

Comment préparer mon plat lyophilisé Œufs brouillés aux légumes ?

Ouvrez le sachet et ramenez les deux extrémités de façon à ce qu'elles se touchent entre elles.
Remplissez ensuite d'eau chaude jusqu'au niveau 5 (200 ml). Mélangez avec votre couvert, fermez le zip et attendez 9 minutes avant de rouvrir le sachet.
Mélangez à nouveau et dégustez votre plat.

La quantité d'eau peut être ajustée en fonction de votre préférence. C'est vous le chef !

Recette et volume adaptés aux activités physiques en pleine nature.

Quelle est la différence entre la lyophilisation et la déshydratation ?

Ces deux procédés de conservation consistent à retirer l'eau contenue dans les aliments par un séchage par le froid ou par le chaud.
La lyophilisation retire l'eau contenue dans l'aliment en la passant de l'état solide (par congélation de l'aliment) à l'état gazeux.
Cette méthode permet de garder les valeurs nutritionnelles et les qualités organoleptiques des aliments.

La déshydratation consiste à sécher les aliments à haute température. L'eau contenue dans les aliments s'évapore.

Que peut-on dire de plus sur le plat lyophilisé Œufs brouillés aux légumes ?

Plat végétarien.
Fabriqué en Pologne.

Valeur nutritionnelle

Valeurs nutritionnelles : 100 g | 70 g (= 1 plat)
Valeurs énergétiques : 1606 kJ - 385 kcal | 1124 kJ - 270 kcal
Matières grasses : 21 g | 15 g
dont acides gras saturés : 7,2g | 5,0 g
Glucides : 17,0 g | 12,0 g
dont sucres : 10,0 g | 7,0 g
Fibres : 4,7 g | 3,3 g
Protéines : 28,0 g | 20,0 g
Sel : 1,1 g | 0,77 g

COMPOSITIONS / CONSEILS

Composition

Œufs 37%, tomates 20%, poivrons rouges 12%, champignons 12%, oignons 12%, fromage Pecorino Romano (lait) 3,6%, épices 2,3%, huile d'olive 1,2%, sel 0,2% Peut contenir des traces éventuelles de : MOUTARDE, AMANDES, CÉLERI, SOJA et GLUTEN.

CONSEILS EN MATIÈRE DE STOCK

À conserver dans un endroit frais et sec.

Approuvé par

Chaque recette, pour être validée, est testée par un panel de personnes externes à Decathlon afin de vérifier son niveau d'appréciation, que ce soit sur le goût, la texture ou le niveau de satiété.

ÉVALUATIONS D'UTILISATEURS

Questions & réponses