Whey Protéine

Pourquoi les proteines sont importantes pour les sportifs

Pour obtenir des résultats optimaux lorsque vous faites du sport, il est important de bien choisir les aliments que vous consommez avant, pendant et après l'entraînement. Pour la musculation, le meilleur moment pour prendre des protéines est juste après l'effort, car elles sont essentielles pour la croissance et la récupération musculaire. Pour les épreuves d'endurance, il est recommandé de prendre des protéines avant et pendant l'effort pour maintenir l'énergie et réduire la fatigue.

Les proteines sous différentes formes

Decathlon Suisse vous accompagne dans votre quête de performance sportive avec une gamme complète de produits adaptés à vos objectifs. Découvrez nos shakers et protéines pour le développement musculaire et la récupération, ainsi que les protéines et shaker pour un apport énergétique lors d'épreuves d'endurance. Notre gamme comprend des whey protéines, des protéines vegan, des différentes saveurs et des shakers conçus pour faciliter le mélange des poudres protéinées. Pour en savoir plus sur le mélange vous convenant le mieux, n'hésitez pas à consulter nos guides sur la nutrition sportive et les protéines.