Élastique de musculation fessiers 22 kg longueur réglable - glute band ajustable

4.6

Facile à mettre et à enlever, cet élastique avec sa boucle renforcée vous permet de développer vos muscles du bas du corps. En bonus ? Profitez d'une variété d'exercices grâce à son QR code !

ID 8829911

Vendu et expédié par

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Comment l'obtenir

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réglable
Longueur réglable pour couvrir les besoins du court au long (30 à 44 cm)
facilité à mettre / enlever
Système d'ouverture / fermeture par boucle. Vous n'avez plus besoin de l'enfiler
confort d'accueil
Un élastique large (6,5 cm) pour plus de confort et éviter qu'il ne s'enroule
rapidité d'action
Un réglage rapide. Tirez simultanément sur les 2 sangles pour régler la longueur
résistance
Boucle renforcée pour résister à un effort de 60kg

Description

Détails du design

Dimensions de l'élastique fessier glute réglable
- Longueur mini : 60cm de circonférence - Longueur maxi : 88cm circonférence - Largeur de la bande : 7,5cm - Résistance 22kg - Résistance maximum de la boucle 60kg
50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !
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Quel est l'intérêt de cet élastique fessier glute band ?
Par rapport à un élastique classique, celui-ci a deux avantages : - Pas besoin de se baisser pour l'enfiler. Pratique pour les gens qui n'ont pas d'équilibre ou si vous l’utilisez pour un circuit training : il s’enfile beaucoup plus vite qu’un élastique classique. - L'élastique a une longueur réglable, il s’ajuste à l’amplitude nécessaire pour faire chaque exercice. Pas besoin d’acheter un élastique court et un élastique long, il fait les deux !
Comment bien utiliser l'élastique fessier glute band ?
- Ouvrez la boucle pour passer l'élastique autour de vos jambes. - Fermez la boucle. - Tirez sur les sangles de chaque côté de l'élastique pour adapter la longueur à votre besoin. - Vous pouvez commencer vos séries !
Utilisez le QR code pour des idées d'exercices !
Sur la partie en tissu noir de votre training band, vous trouverez un QR code contenant des exercices proposés par des coachs certifiés. Vous avez la motivation, nous vous fournissons les idées pour éviter la routine !
Notre coach vous concocte une séance avec cet élastique
Séance de renforcement musculaire axée fessier : - Side walk 3×12-20 répétitions/côté - Squat élastique aux genoux 3×12-20 répétitions - Donckey kick 3×12-20 répétitions/côté - Glute bridge 3×12-20 répétitions Récupération courte de 1 minute entre chaque série. Augmentez progressivement le nombre de répétitions jusqu'au maximum. Puis réduisez la taille de la bande pour augmenter la difficulté.

Obtenir la panoplie

Élastique de musculation fessiers 22 kg longueur réglable - glute band ajustable

20.90

Poids chevilles et poignets de fitness 2x2 kg

20.90

Matières premières	94%
Fabrication	0%
Emballage	1%
Distribution	2%
Utilisation	0%
Fin du cycle de vie	3%

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Fabrication	0%
Emballage	1%
Distribution	2%
Utilisation	0%
Fin du cycle de vie	3%

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Comment l'obtenir

Fonctionnalités

Description

Détails du design

Caractéristiques

Détails

Composition

Fabricant

Utilisation et entretien

Impact environnemental

Empreinte de carbone

Approche Ecodesign

Obtenir la panoplie

Description

Détails du design

Caractéristiques

Détails

Composition

Fabricant

Caractéristiques

Détails

Composition

Fabricant

Utilisation et entretien

Comment utiliser

Comment réparer

2-year warranty

Instructions d’entretien

Stockage

Nettoyage

Impact environnemental

Empreinte de carbone

Approche Ecodesign

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Détails

Composition

Fabricant

Comment utiliser

Comment réparer

2-year warranty

Instructions d’entretien

Stockage

Nettoyage

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