L'effet améliorant les performances de la caféine a été démontré à de nombreuses reprises par la science. Activator de SPONSER® est utilisé en particulier lorsque l'on recherche une augmentation de l'endurance ainsi qu'une vigilance accrue et une meilleure capacité de concentration. Le shot ne convient pas uniquement au sport, mais aussi à de nombreuses situations du quotidien, comme au travail, pendant les études ou lors de sorties.
Activator fournit de la caféine provenant de différentes sources, sous forme libre et liée, issue du guarana, du maté ainsi que de caféine libre. Contrairement à d'autres sources de caféine, l'effet n'est donc pas seulement rapide, mais aussi plus durable, jusqu'à quatre heures.Sports d'endurance :
Les sportifs d'endurance tels que les coureurs, vététistes, cyclistes, triathlètes, nageurs ou fondeurs ne jurent que par l'effet immédiat et prolongé d'Activator. Son mode d'action se traduit non seulement par une meilleure disponibilité physique, mais aussi mentale.
Une prise de caféine d'au moins 3 mg/kg de poids corporel est recommandée environ une heure avant le moment d'effet souhaité. Lors d'efforts prolongés, la caféine peut également être utilisée de manière répétée. Dans ce cas, les dosages doivent être nettement plus faibles et devraient être testés au préalable.Sports de force, sports de combat :
En salle de sport et chez les pratiquants de sports de combat, l'accent est mis, outre la préparation mentale, sur une vigilance et une concentration accrues. Le shot de caféine Activator est pris de préférence 30 à 60 minutes avant l'effort.Sports de balle :
Les footballeurs, handballeurs, joueurs d'unihockey et de hockey sur glace utilisent idéalement Activator comme shot de caféine juste avant le début du match, afin d'obtenir un effet maximal durant la seconde moitié de l'effort, lorsque l'endurance et la concentration diminuent.Profession et quotidien :
Pour une concentration et une vigilance accrues (focus), de plus petites quantités de caféine d'environ 75 à 100 mg suffisent souvent. Ainsi, Activator peut aussi être pris en deux portions comme > pauvre en calories, avec seulement 25 kcal.Généralités sur la caféine :
De nombreuses études confirment l'effet ergogène de la caféine, utilisée dans le sport depuis de nombreuses décennies. Le dosage optimal dépend du poids corporel et une recommandation idéale est de 3 à 5 mg par kg de poids corporel.
La caféine est classée comme supplément dit > (catégorie de suppléments la plus efficace) par la Swiss Sports Nutrition Society (ssns.ch).
Ce produit est végan.Avantages : Shot de caféine avec 200 mg de caféine provenant de différentes sources Augmentation des performances d'endurance Amélioration de la concentration et de la vigilance Au travail et au quotidien comme >, seulement 25 kcal
Utilisation
Prendre 1 ampoule env. 30 à 60 min avant l'utilisation (entraînement, compétition, concentration accrue), selon la durée d'effet souhaitée. Pour un effet optimal d'Activator en compétition, nous recommandons de renoncer aux boissons contenant de la caféine pendant 2 à 3 jours au préalable. Les personnes habituées à la caféine auront sinon éventuellement besoin d'une dose un peu plus élevée pour obtenir l'effet souhaité.
Sports d'endurance :
Les sportifs d'endurance adultes bénéficient de l'effet positif avec un dosage de 3 mg/kg de poids corporel, une heure avant l'effort. Sur le long terme, prendre une autre ampoule après trois heures d'activité. La caféine n'atteint son effet maximal que 30 à 60 minutes après la prise. Le dosage nécessaire dépend du poids corporel. L'effet dure env. 2 à 4 h selon la quantité ingérée.
