La planche d’équilibre en bois avec rouleau JustFit est l’outil idéal pour développer ton équilibre, renforcer tes muscles stabilisateurs et améliorer ta coordination. Conçue pour convenir à tous les niveaux, elle t’offre une expérience d’entraînement efficace tout en ajoutant une touche de plaisir à tes séances.
Pose simplement la planche sur le rouleau antidérapant et essaie de maintenir l'équilibre aussi longtemps que possible. Ce simple exercice sollicite l'ensemble des muscles stabilisateurs, renforce les chevilles et améliore la proprioception. Que tu pratiques le yoga, le fitness, ou même des sports comme le surf ou le snowboard, cette planche d’équilibre est parfaite pour perfectionner ta technique et prévenir les blessures.
La surface antidérapante de la planche assure une adhérence optimale pendant l'entraînement, réduisant les risques de glissades. Son design compact et léger permet de la transporter facilement : que ce soit à la salle de sport, au bureau ou à la maison, elle est toujours prête à l’emploi. Conçue avec des matériaux durables, elle résiste à une utilisation intensive tout en conservant sa stabilité et sa solidité.
Conseil d’utilisation : Pour les débutants, commence sur une surface souple comme un tapis ou de la moquette pour sécuriser tes premières séances.
Caractéristiques techniques :
Matériau : Bois robuste avec surface antidérapante
Rouleau : Antidérapant pour plus de sécurité; longueur 40 cm, diamètre 11 cm
Poids : Léger et facile à transporter
Capacité de charge : Jusqu’à 150 kg
Utilisation : Fitness, yoga, rééducation, sports nautiques et de glisse
