Les entraînements avec les disques de glissement (slider) INDIGO 17,8 cm vous aideront à travailler sur des zones difficiles, comme l'abdomen, la taille, l'arrière des bras, les cuisses internes et externes, les fessiers, sans équipement lourd et encombrant. En raison de la résistance avec la surface lors du glissement, une charge plus importante est appliquée sur les muscles, même lors d'exercices normaux, ce qui signifie que vous vous entraînerez plusieurs fois plus efficacement. Les exercices avec les disques de glissement impliquent une charge à faible impact, qui est sûre pour le système musculo-squelettique. Les disques de glissement sont un équipement très compact qui ne prend pas beaucoup de place dans la pièce et est facile à emporter en voyage. Les exercices de glissement sollicitent
