L'échelle de gymnastique, l'outil parfait pour vos entraînements à domicile Vous êtes à la recherche d'un appareil d'entraînement qui prend peu de place et convainc par ses nombreuses possibilités d'exercices ?Dans ce cas, l'espalier en bois pourra tout à fait vous convenir. Robuste et facile à monter, ce support ne mesure que 80 centimètres de large et vous permet de travailler de multiples parties du corps. Les caractéristiques des barres murales Gorilla Sports Les barres murales ouvrent de multiples possibilités pour un entraînement efficace de tout le corps que ce soit avec votre propre poids ou avec l'utilisation de poids supplémentaires. Grâce à des exercices ciblés, vous pourrez renforcer votre ceinture scapulaire, vos bras, votre torse, vos hanches, votre ventre, vos fesses et vos jambes. Les barres murales d'un espalier permettent d'améliorer souplesse et posture. Vous pouvez diversifier davantage vos exercices en vous munissant d'autres accessoires tels sangles de traction, banc de musculation, barres à dips . Attention ! Il peut y avoir un risque de chute ! Cet article ne convient donc pas aux enfants de moins de 3 ans. Pour les plus grands, la présence d'un adulte est nécessaire. Les caractéristiques de l'espalier : Matériau: Pin avec surface lisse. Peinture vernie pour protéger de l'humidité (transpiration). Couleur: bois naturel. Dimensions: largeur : 80 cm × profondeur : 14 cm × hauteur: 195 cm. Diamètre des 10 barreaux individuels: 33 mm. Distance entre les échelons: 20 cm (mesurée à partir du milieu d'un échelon). Capacité de charge maximale: 100 kg. Poids net: 9,86 kg. Installation et nettoyage faciles. Type d'exercices : renforcement des muscles du torse, de l'abdomen et des bras.
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