La station dentraînement par excellence: Sport-Thieme Half-Rack 800 Le Half-Rack 800 de Sport-Thieme est conçu pour un entraînement efficace et polyvalent. Ses montants présentent 15 fentes de positionnement numérotées pour la sécurité, permettant un réglage rapide et aisé de la hauteur des barres dhaltères, vous offrant ainsi un contrôle flexible sur lintensité de vos exercices et vous garantissant de toujours trouver la position idéale. Avec ses 4 poignées de traction multi-angles dotées de capuchons en aluminium oxydé, le Half-Rack promet durabilité et solidité . Les poignées descalade intégrées, avec leurs supports pour sangles dentraînement , augmentent les opportunités dentraînement. De plus, la rangement intégré pour barres dhaltères peut accueillir jusquà 6 barres ainsi que divers accessoires, pour garder tout facilement accessible. Les crochets à haltères longs sont dotés de manchons en caoutchouc intégral pour protéger à la fois vos barres et les surfaces de l’appareil. Pour une protection maximale, les bras de sécurité prolongés sont munis dun rembourrage en caoutchouc . Entraînements possibles avec le Half-Rack: Exercices de base avec barre longue: Squats – Front Squat, Back Squat, Box Squat Développé couché – à plat, incliné ou décliné Développé militaire – debout ou assis Soulevé de terre – depuis le rack (Rack Pulls) Rameur avec barre longue Entraînement de puissance et fonctionnel: Épaulé-jeté (Power Cleans) Arraché (Snatch) Jerk (épaulé-jeté) depuis le rack Utiliser les composants supplémentaires: Tractions Dips sur barres parallèles – disponible en option Entraînement avec bandes élastiques – pour assistance ou résistance accrue Utilisation des bras de sécurité – pour entraînement isométrique ou Presses sur pin ** Exercices disolement et accessoires:** Fentes bulgares – avec barres longues ou haltères Curl biceps avec barre longue – debout dans le rack French Press/Presse triceps – en position assise ou allongée Note: Le diamètre des mandrins est de 50 mm. Groupe de muscules: Bras, Poitrine, Dos, Épaules Domaine dutilisation: Professionnel Éléments: Station de tractions, Fixation de corde ondulatoire Surface au sol: Compact (jusquà 2,5 m²) Type dappareil: Tour de fitness Matériau: Métal Couleur du cadre.: Noir Charge de poids max.: 400 kg Dimensions dinstallation (LxlxH): 146x171x241 cm Poids de lappareil: 210 kg
