Optimisez votre entraînement, votre rééducation ou vos séances de gainage avec le demi-ballon d’équilibre Balance Ball Ø 60 cm. Conçu pour un usage en salle, à domicile ou en cabinet de kiné, ce demi-ballon combine stabilité et instabilité contrôlée pour travailler l’équilibre, la coordination, l’agilité et la force des muscles profonds (abdos, lombaires, fessiers).
La surface supérieure à picots stimule la proprioception et offre un massage doux pendant l’exercice, tandis que la base plate assure une assise stable lorsque vous l’utilisez côté plat. Fabriqué en matériau anti-crevaison résistant, le Balance Ball supporte une charge élevée et conserve sa forme même après gonflage répété. Grâce à la taille 60 cm, il offre une zone de travail plus généreuse pour des exercices debout, en appui unipodal et pour l’entraînement fonctionnel.
Le kit inclut une pompe à pied, un bouchon de rechange et deux élastiques de résistance avec poignées, pour varier les exercices (tractions arm/shoulder, extensions, squats assistés). Gonflez selon votre niveau : moins gonflé = plus d’instabilité (exercice plus difficile), plus gonflé = surface plus ferme (exercice plus accessible). Idéal pour le renforcement musculaire, la rééducation post-blessure, les entraînements cardio légers et les séances de mobilité.
Facile à ranger et à transporter, ce demi-ballon est parfait pour les coachs, kinés, écoles et utilisateurs à la recherche d’un accessoire complet et durable pour améliorer posture et performances.
