WOMEN'S HEALTH

WOMEN'S HEALTH Balle de gymnastique

29.90CHF

Gymnastikball 55 cm

Couleur : gris / rose

360 mm
Vendu et expédié par Gorilla Sports Schweiz AG

Description

Neben dem Training der grossen Muskelgruppen ist vor allem eine ausreichende Forderung der unterstützenden Auxiliarmuskulatur extrem wichtig. So werden Fehlbelastungen und dadurch entstehende Dysbalancen verhindert. Diese können vor allem im späteren Verlauf zu Verspannungen und Schmerzen führen, was den weiteren Trainingserfolg massiv ausbremsen kann. Durch den synergistischen Effekts eines ergänzenden Stability-Trainings lässt sich so auch die Leistung bei anderen Übungen deutlich verbessern und die Reizgebung auf die Muskulatur erhöhen.Dieser  Gymnastikball eignet sich ideal für ein ergänzendes Stabilitätstraining, zur Körperstraffung um Abwechslung in die Trainingsroutine zu bringen. Das widerstandsfähige Material ermöglicht die Ausführung einer Vielzahl von Übungen, von Gym Ball-Push Ups, bis hin zu Klappmessern und Stability Crunches.
Welche Grösse ist für mich die Richtige:    unter 175 cm Körpergrösse - Ø55cm    bis 175 cm Körpergrösse - Ø65cm    bis 185 cm Körpergrösse - Ø75cm
Der Women's Health Gymnastikball im Detail:Gewichte:  Ø55 cm = 800g;  Ø65 cm =  1000gFarbe: grau

COMPOSITIONS / CONSEILS

  • lieu de pratique sur place
  • largeur (en cm) 19 cm
  • hauteur (en cm) 9 cm
  • longueur (en cm) 24 cm
  • niveau de pratique tous niveaux
  • état neuf

ÉVALUATIONS D'UTILISATEURS