Fitnessband 15 kg, blau

Name: Fitnessband 15 kg, blau
Price: 10.9 CHF
Availability: OnlineOnly

4.8

Mit diesem elastischen Krafttrainingsband kannst du deine Übungen vervielfachen. Progressiver Widerstand, der deine Gelenke schont kontrollierte Muskelarbeit & garantierter Platzgewinn in deinem Raum.

ID 8928212

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Wie bekomme ich es?

Vielseitigkeit
Schrittweise stärken: gewinne an Kraft, Ausdauer und Flexibilität

Beschreibung

Produktdetails

Wie kann man mit einem Gummiband beim Krafttraining Fortschritte machen?
Das elastische Krafttraining begleitet dich bei deiner Entwicklung! Indem er Hanteln und Kettlebells ersetzt, ermöglicht er dir, anders zu arbeiten: der Widerstand nimmt mit zunehmender Dehnung zu, wodurch deine Muskeln allmählich stimuliert werden. Deine Gelenke danken es dir! Kompakt und leicht, passt es in deine Tasche und du kannst trainieren, wo du willst. Ideal, um dein Tempo beizubehalten und weiter Fortschritte zu machen, egal wo du bist.
Was bedeutet ein Widerstand von 15 kg bei einem Gummiband zum Muskelaufbau?
Ein 15 kg schweres Gewichtsgummi erfordert eine Kraft von 15 kg, um es auf das Doppelte seiner ursprünglichen Grösse zu dehnen. Dieser mittlere Widerstand ist perfekt, um dein Training abwechslungsreich zu gestalten! Je länger du das Band machst, desto grösser wird die Anstrengung und desto stärker werden deine Muskeln. Dieses Niveau ermöglicht es dir, die Intensität deiner Übungen leicht anzupassen und in deinem eigenen Tempo weiter Fortschritte zu machen, ohne die Etappen zu verbrennen.
Wie verwende ich das 15kg Gummiband für ein komplettes Training?
Dieses elastische Muskeltrainingsband bietet einen idealen Widerstand für deinen Muskelaufbau! Bizeps, Schultern, Rücken, Beine: alle Muskelgruppen werden beansprucht. Kombiniere Curls, Pull-ups, Kniebeugen, Hampelmänner... Perfekt, um dein Fitness- und Crosstraining abwechslungsreich zu gestalten. Du arbeitest schrittweise an deiner Kraft, ohne deinen Körper zu überfordern.
Wie kann man ein sicheres Training gewährleisten?
Vor jedem Gebrauch solltest du dir dein elastisches Gewichtsband genau ansehen. Siehst du Kerben oder weisse Markierungen auf der Oberfläche? Gehe kein Risiko ein und ersetze sie, da sie während des Übens reissen könnte. Überprüfe auch systematisch, ob dein Ankerpunkt fest ist, besonders bei intensiven Übungen wie Klimmzügen.
Fehlt es dir an Ideen, wie du deine Sitzungen beleben kannst?
Brauchst du Ideen, wie du dein Gummiband zum Muskelaufbau nutzen kannst? Entdecke die führende Fitness-App Freeletics, dein Personal Coach, den du immer in der Hosentasche dabei hast! Tausende von gezielten Workouts, um Kraft und Ausdauer zu trainieren: Arme, Schultern, Rücken, Beine, Bauchmuskeln. Baue dein Gummiband ein, verfolge deinen Fortschritt und werde Teil einer engagierten Gemeinschaft. Pluspunkt: -50 % auf das 12-Monats-Abo mit deinem Einkauf.
Mit welchem Zubehör kannst du deine Übungen mit Gummibändern abwechslungsreich gestalten?
Um deine Workouts zu vervollständigen, denke an Glute Bands. Sie sind kürzer als herkömmliche Gummibänder und werden um die Oberschenkel oder Knöchel gelegt, um Gesäss und Beine gezielt zu stärken, ohne sich während des Trainings zu bewegen. Ergänze mit der Fitnessmatte Training Mat 50 (Art.-Nr. 8975459): leicht transportierbar, haftet am Boden und bietet den idealen Komfort für deine Gummibandübungen am Boden.
Welche Pflegehinweise gibt es für das 15 kg Gummiband?
Für eine längere Haltbarkeit: - Vergiss den Pool: Chlor ist nicht der Freund deines Gummibandes. - Lagere es bei stabiler Temperatur, nicht in der Sonne und nicht bei starken Temperaturschwankungen. - Achte bei deinen Übungen auch auf abrasive oder scharfe Unterlagen.

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Fitnessband 15 kg, blau

10.90

Pilates-Softball Durchmesser 240 mm, grün

6.90

Rohmaterial	75%
Herstellung	0%
Verpackung	6%
Verteilung	5%
Gebrauch	0%
Ende des Lebenszyklus	13%

Rohmaterial	75%
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Verpackung	6%
Verteilung	5%
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Fitnessband 15 kg, blau

Wie bekomme ich es?

Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

Details

Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Umweltauswirkung

CO2-Fussabdruck

Ecodesign-Ansatz

Das Set erhalten

Steigere deine Kraft – überall und jederzeit

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

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Zusammensetzung

Hersteller

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Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahre Garantie

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

Reinigung

Umweltauswirkung

CO2-Fussabdruck

Ecodesign-Ansatz

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