Fitnessband 20 kg, gelb

Name: Fitnessband 20 kg, gelb
Availability: InStock

Mit diesem elastischen Gewichtsband kannst du mit nur einem Gerät alle deine Muskelgruppen gezielt trainieren. Ersetzt mehrere Hanteln, spart deinen Platz und lässt sich leicht überall hin mitnehmen!

ID 8928218

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Wie bekomme ich es?

Vielseitigkeit
Setze deinen Fortschritt fort: Kraft, Ausdauer und Flexibilität in deinem Tempo

Beschreibung

Produktdetails

Wozu dient ein Gummiband beim Krafttraining?
Brauchst du ein neues Training? Das Bungee-Training ist die ideale Alternative zu klassischen Geräten wie Hanteln und Kettlebells! Er erzeugt durch seinen elastischen Widerstand eine konstante Muskelspannung, während er gleichzeitig die Auswirkungen auf deine Gelenke begrenzt. Du kannst alle deine Lieblingsübungen aus dem Kraft- und Crosstraining nachmachen und hast die Freiheit, überall zu trainieren. Kompakt und leicht zu verstauen, wird er zu deinem täglichen Fortschrittshelfer
Wie kann man den Widerstand eines Gewichtsgummis verstehen?
Der Widerstand von 20 kg entspricht der Kraft, die du aufbringst, um das Gummiband auf 200 % seiner Länge zu dehnen (es zu verdoppeln). Je mehr du ziehst, desto stärker wird die Spannung und beansprucht deine Muskeln! Dieser moderate Widerstand bietet dir ein gutes Gleichgewicht, um deine Übungen zu variieren und eine neue Stufe zu erklimmen. Du passt die Intensität an deine momentanen Bedürfnisse an und machst weiterhin effektive Fortschritte.
Welche Muskeln sollen mit dem 20 kg Widerstands-Gummiband angesprochen werden?
Platz für den kompletten Muskelaufbau! Dieses elastische Krafttrainingsband begleitet dich bei all deinen Lieblingsübungen: Pull-Overs für den Rücken, Kniebeugen für die Beine, Curls für die Arme, Hebungen für die Schultern... Seine Vielseitigkeit ermöglicht es dir, abwechselnd zu trainieren und deine Muskeln zu stärken. Du entwickelst deine Kraft gleichmässig über den ganzen Körper.
Was sind die richtigen Reflexe vor dem Training mit einem Gummiband?
Mache es dir zur Gewohnheit, deinen Fixierungspunkt bei jeder Trainingseinheit zu kontrollieren, insbesondere bei Klimmzügen, die das Gewichtsgummi stark beanspruchen. Inspiziere auch das Band: siehst du Kerben oder gebleichte Stellen? Benutze das Gummiband nicht, da es sonst brechen kann.
Ein Coach zu Hause
Vervielfache deine Trainingsmöglichkeiten mit Freeletics! Diese Nr. 1 Fitness-App in Europa leitet dich an, wie du dein Gummiband optimal nutzen kannst. Individuelle Programme, um Kraft und Ausdauer in allen Muskelgruppen aufzubauen: Arme, Schultern, Rücken, Beine, Bauchmuskeln. Verfolge deine Fortschritte, teile sie mit einer aktiven Gemeinschaft und erreiche deine Ziele. Sichere dir mit deinem Einkauf -50 % auf das Jahresabonnement.
Du suchst nach Zubehör, um deine Sitzungen abwechslungsreicher zu gestalten?
Glute Bands sind genau das Richtige für dich! Diese Gummibänder, die kürzer sind als die klassischen, werden um die Oberschenkel oder Knöchel gelegt und bleiben perfekt an Ort und Stelle, um das Training der Gesässmuskeln und Beine zu intensivieren, ohne zu verrutschen. Für mehr Komfort bei Bodenübungen kannst du die Fitnessmatte Training Mat 50 verwenden (Art.-Nr. 8975459). Sie ist kompakt, griffig und transportabel und begleitet dich überall hin.
Wie kannst du die Qualität deines Gewichtsgummis erhalten?
Ein paar Reflexe, um die Leistung deines Gewichtsgummis zu erhalten: - Nicht für den Gebrauch in Schwimmbädern geeignet: wir haben nicht getestet, ob es chlorresistent ist. - Bewahre es an einem temperierten Ort auf, nicht in der Sonne und nicht bei Temperaturschocks. - Vermeide auch die Verwendung gegen raue oder scharfe Oberflächen.

Das Set erhalten

Tür-Klimmzugstange ohne Befestigung mit Verriegelung 70cm

34.90

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14.90

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Eigenschaften

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Produktdetails

Spezifikationen

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Zusammensetzung

Hersteller

Verwendung und Pflege

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Steigere deine Kraft – überall und jederzeit

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Verwendung und Pflege

Verwendung

Reparaturanleitung

2 Jahre Garantie

Pflegeanweisungen

Aufbewahrung

Reinigung

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